지난 2년간 워낙 집에만 틀어박혀 있는 생활을 한 지 오래라 건강검진 후 자신의 건강이 걱정돼 가벼운 운동과 간헐적 단식을 시작하면서 체중 감량을 시도해보려고 합니다~ 운동할 때는 계란이나 닭가슴살을 대충 먹는다는데 그보다는 간편하게 먹는 단백질을 먹는 게 나을 것 같아 여자 단백질 보충제를 먹어보기로 했습니다.
저번에 먹어본 건강보조식품이 좋아서 같은 데서 다른 걸 알아봤어요. 일반보조식품은 다 운동선수들, 특히 남자들을 위한 거니까 쓸데없이 좋다고 생각해서 먹었더니 오히려 체중이 늘면 어쩌나 하는 걱정도 있는데 스키니웨이포맨은 이름 그대로 여성을 위한 단백질 추천 제품이기 때문에 저 같은 운동생 초보자나 고강도 운동선수까지 합쳐서 여성의 신체균형에 필요한 영양을 고려해서 만든 것이기 때문에 이런 걱정을 하실 필요는 없다고 합니다.
사실 이렇게 대용량 파우치가 된 건 처음이라 좀 당황스러웠어요 오히려 이런 포장이 쓰레기도 줄일 수 있고 큰 통 말고 공간도 적게 잡아서 보관하기에는 더 좋을 것 같거든요.딸기맛과 초코맛 두가지가 있었는데 초코는 다른것을 먹어보고 자주 있어서 이번에는 딸기를 골라봤어요.
스키니웨이는 미국 위스콘신사의 순도 80% 이상 엄선된 농축유청 단백질을 함유한 여성 단백질 보충제로 BCAA, 아르기닌, 글루타민, 트레오닌, 알라닌을 한꺼번에 담은 아미노산 믹스가 들어 있습니다.
뿐만 아니라 국내산 채소믹스 14종(당근 양배추 케일 시금치 미나리 피망 표고버섯 야콘 연근 브로콜리 토마토 파슬리 무 호박)이 들어있어서 야채를 따로 준비할 필요도 없거든요~ 저처럼 평소에 야채를 잘 안 드시는 분들한테는 딱 좋은 보충제인 것 같아요.
여성만의 철분, 엽산까지 들어 있고 비타민C, B1, B2, B6, 비타민A, 칼슘, 아연까지 포함되어 있기 때문에 하루 두 번 마시는 단백질만 먹어도 될 것 같습니다.
먹는 방법은 물, 우유 또는 두유 200ml에 스푼 3스푼(40g)을 넣어 비벼 먹으면 됩니다.
운동 후 30분 이내나 취침 1시간 전에 먹는 것이 가장 좋고 운동을 하지 않는 회복 기간에 먹어도 된다고 합니다.
총 1,000g에 25회 제공량입니다.
1회 40g당 124kcal나트륨 70mg 탄수화물 5g 당류 3g 지방 1g 트랜스지방 0g 포화지방 0g 콜레스테롤 40mg 단백질 30g 칼로리는 낮지만 단백질 함량이 매우 높은 여성들을 위한 프로틴 추천 제품입니다.
헬시오의 상품 설명을 담은 팜플렛도 1장 들어 있었지만, 여자 단백질 보충제 포맨 외에 남성용 포맨도 있으므로 성별에 따라 골라 먹을 수 있습니다.
두 제품 모두 WPC를 주원료로 유당불내증인 저는 조금 긴장했지만…먹고나서 별 문제는 없었습니다.
저는 괜찮았는데 그래도 혹시 걱정되시면 WPI 보충제(히치웨이)로 드셔보시는 것도 좋을 것 같아요.
동봉한 쉐이커와 스푼은 앞서 먹었던 제품 구성과 같았습니다.
손잡이가 달린 용기라 들고 다니기 좋아요~
파우치형 포장재에 지퍼백인데 흔한 포장이 아니라 조금 독특하게 생겼어요~ 상단의 손모양이 있는 곳을 잡고 당기면 그 끝에 한줄이 확 제거되는데 그 틈으로 지퍼백이 열리도록 되어 있었어요.이러한 구조가 지퍼가 잘 깨지지 않고 여러 번 사용하기 편하다고 생각합니다.
개봉을 해보면 달콤한 딸기향이 물씬 풍기는 마시는 단백질파우더가 나옵니다.
상당히 고운 가루로 은은한 핑크색을 하고 있었는데 국내산 딸기 파우더가 함유된 여자 단백질 보충제라서 그 맛이 궁금합니다.
마침 집에 우유가 있어서 처음에는 가장 기본적인 우유에 넣어봤어요 풍부한 거품이 일면서 달콤한 딸기우유향이 풍겨왔어요.먹어보면 당류에 비해서 상당히 달콤한 맛이 느껴지는데 스키니 웨이 포맨에는 단맛을 내지만 몸에 흡수되지 않는 식물성 감미료인 제로칼로리 스테비아가 들어 있다고 합니다.
이건 정말…달콤한 딸기우유맛이라 누구나 거부감을 느끼지 못하는 마시는 단백질이에요~ 우유를 넣으면 확실히 고소한 맛이 강하고 마지막으로 단백질 특유의 맛이 살짝 느껴지지만 달콤하지만 맛있는 단백질 추천 제품입니다.
항상 집에 있는 물에도 넣어봤는데 물에도 넣어도 먹기 편하다면 정말 맛있는 여자 단백질 보충제인 것 같아요…아까 먹어본 히치웨이는 개인적으로 물을 타는 게 더 맛있고 기대가 됩니다.
확실히 조금 더 연한 텍스처로 섞였지만 그래도 달콤한 딸기향은 그대로였어요~ 먹어보니 우유에 탄 것보다는 가벼운 느낌이지만 달콤하고 가벼운 딸기우유맛으로 물에 넣어도 맛있는 마시는 단백질이에요.이 정도 맛이면 굳이 마실 다른 음료를 준비할 필요는 없을 것 같아요.두유도 타면 어떨까, 평소 즐겨 먹는 당류 0g의 두유도 준비해 보았습니다만, 실은 두유만 먹어도 맛있기 때문에···맛없을 리 없는 조합인 것 같습니다.
두유는 190ml인데 권장량보다 10ml밖에 차이가 안나서 굳이 물을 추가하지 않고 그냥 섞어봤어요~두유는 190ml인데 권장량보다 10ml밖에 차이가 안나서 굳이 물을 추가하지 않고 그냥 섞어봤어요~각각 음료에 탄 색의 차이도 눈으로 느낄 수 있습니다.
확실히 물에 탄 것이 가장 싱겁지만 맛도 가장 라이트한 느낌이었어요. 근데 그렇게 얇지도 않고 달콤한 딸기맛이라서 맛있게 먹을 수 있었어요.맛있는 여자 단백질 보충제인 건강 웨이포맨 딸기 맛 개인적으로는 조금 달지 않아도 될 것 같다는 생각이 들었는데 제가 요즘 단맛이 적어지고 있을 뿐이지 확실히 이 정도면 맛있는 단백질 추천이었어요. 흔한 초코맛에 질리면 딸기맛으로 바꿔보셔도 좋을 것 같아요 여성분들만을 위한 보충제라서 더 좋을 것 같아요!
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