오랜만에 운동을 가르쳐주신 공선생님께 연락이 왔다. 여전히 운동을 잘하고 있습니까, 아니면 체중이 3배나 늘었습니까? 그리고 그는 300대 3을 깼다고 말했습니다!예전에 비해 몸무게가 80% 가까이 줄었지만 선생님의 전화로 다시 열정이 불타오르네요??(사실 목요일에 훈련을 시작하려고 했는데 내내 두통과 메스꺼움이 있어서 통과했습니다.) 흉추 가동성 운동죽은 벌레 20회씩 2세트 끌어올리는 것을 도와줘-20kg 10회, 4회– 30kg 10회 2세트 스모 데드리프트13.5kg … Read more
흠… 오랜만에 다크에덴을 다시 시작하고 싶었는데… 단, 서버와 닉네임은 설정되어 있어야 합니다. 나는 Vampa Transylvania에서 그것을 사용했습니다. 모두 잘 어떻게 레벨을 올려야 할까요? 항목이 어떻게 맞아야합니까? 알아야 할 많은 것들이 있습니다 많은 새로운 항목이있을 것입니다 다만 걱정할 일이 몇 가지 있을 뿐… 뱀을 좋아해서 놀려줘야 할 것 같은데… 과거에 나는 올스네이크나 올인스네이크를 시도했다. 요즘은 어떨지 … Read more
12회 SBS 금토드라마 ‘법전’ 재방송 2023.02.11(토) 12회 은용과 준경은 싸움 끝에 뜻밖의 펀치를 맞는다. 페이지캐스팅 시간, 에피소드 정보, 캐스팅 내역을 알아보자. 법전 12회 되풀이 전투의 끝뜻밖의 일격을 가한 은용과 준경.. 하지만 아직 마지막 카드가 남아있다.법과 카르텔과의 싸움의 마지막 장에 감춰진 진짜 계획이 시작되는데…사투를 벌인 복수의 끝에 무엇이 남을까? “큰 경기 때려눕힐까 생각중” 박훈-이선균-김홍파를 제압하기 위해 … Read more
1. 미니언즈 2 동영상 소개 안녕하세요. 미니언즈2 애니메이션입니다. 장르에는 애니메이션, 모험, 코미디, 오리엔탈 판타지 및 액션이 포함됩니다. Kyle Balda, Brad Abelson, Jonathan Del Val이 감독했으며 Janet Healy와 Chris Melodandry가 제작했습니다. 각본은 매튜 포겔과 브라이언 린치가 썼다. 음악은 Eitori Perira가 만들었습니다. Claire Dodgson에 의해 수정됨. Steve Carell, Pierre Coffin, Terage P. Henson, Jean-Claude Van Damme, Lucy … Read more
YouTube, Chief Entertainment TV 또는 잘못된 재생 목록의 재생 목록에서 제외된 전직 기수의 여러 동영상을 봅니다. 예를 들어 이전 기수의 미방송과 생방송 전 먹방 영상이 재생 목록에서 누락되었거나 다른 재생 목록에 포함되어 있습니다. 재생 목록에 추가되지 않은 이전 기수의 비디오는 Mayor의 YouTube 목록에서 비디오, SHORTS 및 LIVE를 클릭하여 더 아래로 스크롤해야 합니다. 방송에 나왔던 ‘논쟁&사건’ … Read more
[가보고 싶다] 서울 중구-을지로 우일집(한우곱창+칼국수) 아직 가보지는 못했지만 가보고 싶은 곳을 정리하는 것도 괜찮겠다는 생각에 남겨본다. 나의 실제 경험을 한것은 아니지만 많은 사람들이 좋다고 한다면 어느 정도 검증된 거라 생각하고.. 이렇게 남겨 놔야 나도 갈 수 있으니까.. ^^ 그래야 나중에 후기도 남겨 보지!!! ✔ 맛집, Hidden gem, hole in the wall, must-go, good place, … Read more